Vie „laická“ prvá pomoc naozaj zachrániť život?

Hovorí vám niečo skratka KPR? Vedeli by ste, ako doslova oživiť človeka pri nehode? Tieto otázky sme si kládli aj v MTS, keď sme vo štvrtok 23. januára 2025 zorganizovali školenie prvej pomoci pre našich zamestnancov. Celým procesom nás sprevádzala skúsená pracovníčka záchrannej služby Monika Lucká, ktorá nám ukázala, že prvá pomoc nemusí byť komplikovaná, no môže rozhodovať o živote a smrti.

Prečo je prvá pomoc taká dôležitá?

Každý rok sa stávajú tisíce nehôd, či už v práci, na cestách alebo v domácom prostredí. V mnohých prípadoch je život postihnutého v rukách práve náhodných okoloidúcich alebo kolegov, ktorí sú na mieste skôr, ako dorazí odborná pomoc. Prvé minúty sú kritické – človek môže prežiť bez kyslíka len 4-6 minút, kým začne dochádzať k nezvratným škodám na mozgu.

„Laická prvá pomoc je práve tá, ktorú budete poskytovať vy. Prosím zapamätajte si že správne vykonaná prvá pomoc má doslova cenu života“ vysvetlila Monika Lucká počas školenia.

Základy, ktoré môžu zachrániť život

Jednou z hlavných častí školenia bolo osvojenie si techniky kardiopulmonálnej resuscitácie (KPR). Jej princíp je jednoduchý – stláčaním hrudníka pomáhate udržiavať prítok krvi do mozgu a srdca, čo môže predlžiť šance na záchranu.

Monika nám demonštrovala správnu techniku na resuscitačných figurínach a zdôraznila niekoľko hlavných bodov:

  1. Skontrolujte reakciu postihnutého – jemne ním zatraste a opýtajte sa, či je v poriadku.
  2. Privolajte pomoc – zavolajte 112 a informujte o situácii.
  3. Začnite so stláčaním hrudníka – ruky umiestnite na stred hrudníka, prepleťte prsty a stláčajte rýchlosťou približne 100-120 stlačení za minútu.

Okrem KPR sme sa venovali aj ďalším témam, ako je záchranársky reťazec, poskytnutie prvej pomoci pri dusení alebo zastavenie krvácania.

Laická pomoc ako kľúčový článok

Je dôležite si uvedomiť, že „laická“ prvá pomoc nie je náhradou za odbornú starostlivosť, ale jej nevyhnutným doplnkom. Práve tých pár minút, ktoré dokáže niekto využiť na pomoc pred príchodom záchranárov, môže rozhodnúť o živote alebo smrti.

Naši zamestnanci odchádzali zo školenia nielen s novými vedomosťami, ale hlavne s pocitom, že vedia, ako konať v krízovej situácii. „Školenie bolo mimoriadne prínosné a praktické. Teraz si oveľa viac uvedomujem, aká je moja reakcia dôležitá,“ povedal jeden z účastníkov.

Ako sa môžete pripraviť aj vy?

Ak ste sa nikdy nezúčastnili školenia prvej pomoci, odporúčame, aby ste tak urobili. Kurzy prvej pomoci sú dostupné vo viacerých mestách a poskytujú ich odborníci s dlhoročnými skúsenosťami. Výbava, ako je AED (automatizovaný externý defibrilátor), je dnes dostupná na mnohých verejných miestach, no bez znalostí ju nevyužijete naplno.

Pamätajte, že žiadna pomoc nie je priveľká ani bezvýznamná. Vaša odvaha a všímavosť môžu niekomu zachrániť život.